فوائد واضرار الشاى

ياريت الموضع ده يفيدكو بجد وان كانت قله سوف تستفاد منه لانه بجد فادنى جدا لما قراته


فوائد واضرار الشاى
اول حاجه ايه هى فوائد الشاى:
1-منعش ومنبه للقلب والجهاز العصبي
2-يعطي إحساسآ بالراحة بعد حالات الإرهاق.
3-يقتل الميكروبات الضارة بالفم.
4-يدفع العطش.







الطريقه الصحيه لتحضير الشاى

1-توضع ملعقة ونصف صغيرة في كوب الشاي الفارغ او الكمية المناسب لابريق الشاي
2-يضاف إليه الماء الساخن المغلي اما الابريق فيوضع السكر قبل اضافة الماء حتى يذوب
3-يغطى الكوب او الابريق ويترك مدة 3 - 5 دقائق.
4-يحلى الكوب بكمية قليلة من السكر ويشرب وبالهنا والشفا








متى يكون الشاى مضرا بالصحه ؟؟؟؟؟

1-إذا تم الإفراط في تناوله:-
حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر.
2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:-

حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.

3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:-

حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل
4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):-

حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم.



ويارب الموضوع ده يفيدكو بجد
ونصيحه اخويه منى ليكو للى مدمن شاى جامد يحاول يبطله واحده واحده

ويشرب قرفه ودى عن تجربه بجد
مفيده جدا جدا جدااااااااااااااا

شكرا ليكى يا نيمو على المعلومات الجامده دى

العفو
على ايه
بس ياريت تفيدكو يجد

شكرا على موضوعك وجزاكى اللة خيرا

جزاكى الله خيرا شكرا على الموضوع

شكرا ليكو ياجماعه